Biga Devlet Hastanesi’nde “Şekeri Fark Et, Sağlığına İyi Bak” farkındalığı

Biga Devlet Hastanesi’nde kurulan farkındalık standında, vatandaşların günlük beslenme alışkanlıklarında şeker tüketimine daha fazla dikkat etmeleri konusunda bilgilendirme yapıldı. Hazırlanan görsel materyaller aracılığıyla özellikle paketli ürünlerin etiketlerinin doğru okunmasının önemi üzerinde duruldu.

Etkinlikte vatandaşlara, besin etiketlerinde yer alan “şekerler” bölümünün ve içindekiler listesinin dikkatle incelenmesi gerektiği hatırlatıldı. Şekerli içecekler yerine suyun tercih edilmesi, tatlı tüketim sıklığının ve porsiyon miktarlarının azaltılması konusunda da öneriler paylaşıldı.

“Etiketi oku, şekeri fark et”

Farkındalık çalışmasında yalnızca doğrudan şeker içeren ürünlere değil, günlük hayatta daha sağlıklı olarak değerlendirilebilen bazı ürünlere de dikkat çekildi. Bal, pekmez, şuruplar ve meyve suyu konsantreleri gibi ürünlerin de şeker kaynağı olabileceği belirtilerek, ürün seçiminde içerik bilgilerinin kontrol edilmesinin önemi vurgulandı. Vatandaşların bilinçli ürün seçiminin sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğu konusunda bilgilendirildiği etkinlikte, günlük yaşamda yapılabilecek küçük değişikliklerin uzun vadede sağlıklı alışkanlıklara dönüşebileceği mesajı verildi.

Biga Devlet Hastanesi tarafından yapılan farkındalık çalışmasında vatandaşlara, “Etiketi oku, şekeri fark et; sağlığın için bilinçli tercih yap” çağrısında bulundu.