Çanakkalespor’da genç futbolculara saha dışı eğitim!

Çanakkalespor Futbol Akademisi, genç futbolcuların gelişimini yalnızca saha içerisindeki çalışmalarla sınırlı tutmuyor. Altyapı sporcularının sportif başarılarının yanı sıra zihinsel, fiziksel ve sosyal açıdan da gelişim göstermelerine yönelik eğitim çalışmaları devam ediyor. Bu kapsamda Uzman Klinik Psikolog Yağız Ata tarafından “Futbolda Psikolojik Performans Eğitimi 1. Modül” başlıklı seminer gerçekleştirildi. Genç futbolcular ve teknik ekibin katıldığı eğitimde, başarılı bir futbolcunun sahip olması gereken zihinsel özellikler, takım içerisindeki iletişim ve sporcu davranışları üzerine değerlendirmelerde bulunuldu.

“Gerçek sporcu sadece sahadaki performansıyla değerlendirilmez”

Seminerde futbolun yalnızca skor ve rekabetten ibaret olmadığına dikkat çekilirken, genç yaşta kazanılan alışkanlıkların sporcuların gelecekteki kariyerlerinde önemli bir rol oynadığı vurgulandı. Uzman Klinik Psikolog Yağız Ata, genç futbolcuların gelişiminde psikolojik dayanıklılığın en az fiziksel hazırlık kadar önemli olduğunu belirterek, sporculara önemli mesajlar verdi.

Ata, “Gerçek sporcu sadece sahadaki performansıyla değerlendirilmez. Bir sporcunun disiplinli olması, sorumluluk alması, takım arkadaşlarına saygı göstermesi, hakeme ve rakibine karşı doğru davranış sergilemesi de sporculuğun önemli parçalarıdır. Özellikle altyapı döneminde kazanılan bu değerler, gençlerimizin ilerleyen yıllardaki sportif kariyerlerinde çok daha güçlü bireyler olmalarına katkı sağlar” dedi.

Saha içerisinde karşılaşılan başarısızlıkların veya olumsuzlukların sporcuların mücadele gücünü kaybetmesine neden olmaması gerektiğini ifade eden Ata, hataların gelişimin doğal bir parçası olduğunu vurguladı.

Takım ruhunda güven ve iletişim öne çıktı

Eğitimin önemli başlıklarından biri de takım içerisindeki iletişim oldu. Futbolun bireysel yeteneklerin yanı sıra ortak hareket etmeyi gerektiren bir takım sporu olduğuna dikkat çekilirken, oyuncular arasındaki güven ve iletişimin takım başarısındaki rolü anlatıldı. Genç futbolculara, takım arkadaşlarının yaptığı hatalar karşısında suçlayıcı davranmak yerine destekleyici bir yaklaşım sergilemenin önemi aktarıldı. Empati kurmanın ve birbirini anlamaya çalışmanın takım içerisindeki birlikteliği güçlendirdiği belirtildi.

Yağız Ata, takım ruhunun yalnızca birlikte futbol oynamaktan oluşmadığını belirterek, “Bir takımın güçlü olabilmesi için oyuncuların birbirlerine güvenmesi ve birbirlerinin arkasında durması gerekiyor. Sahada bir arkadaşımız hata yaptığında onu suçlamak yerine desteklemek, takımın tamamının performansını olumlu etkiler. İletişim, güven ve empati ne kadar güçlü olursa takım ruhu da o kadar sağlam olur” ifadelerini kullandı.

Beslenme ve uyku da performansın parçası

Seminerde genç sporcuların fiziksel gelişimleri açısından doğru beslenme ve düzenli uyku alışkanlıklarının önemine de değinildi. Antrenman ve maç dönemlerinde yeterli enerji alınması, kaliteli protein kaynaklarının tüketilmesi ve yeterli miktarda su içilmesinin performansa doğrudan katkı sağladığı aktarıldı. Yoğun egzersiz sonrasında vücudun toparlanması için dinlenme sürecinin ihmal edilmemesi gerektiği belirtildi. Uyku düzeninin ise yalnızca fiziksel toparlanma açısından değil, dikkat, konsantrasyon ve zihinsel performans açısından da önemli olduğu ifade edildi.

Genç futbolcuların soruları yanıtlandı

İnteraktif şekilde gerçekleştirilen eğitimde genç futbolcular merak ettikleri konuları Uzman Klinik Psikolog Yağız Ata’ya yöneltme fırsatı buldu. Sporcuların maç öncesi yaşadığı heyecan, başarısızlık karşısında motivasyonun korunması, takım arkadaşlarıyla iletişim ve saha içerisindeki stresle başa çıkma gibi konular üzerine değerlendirmeler yapıldı. Eğitim boyunca genç futbolcuların aktif katılım göstermesi dikkat çekerken, sporcuların zihinsel açıdan güçlenmesine yönelik uygulamaların altyapı eğitimlerinin önemli bir parçası olduğu vurgulandı.

Çanakkalespor Futbol Akademisi yetkilileri, genç sporcuların mental, fiziksel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlayacak eğitim çalışmalarının sezon boyunca belirli aralıklarla devam edeceğini bildirdi. Böylece Çanakkalespor altyapısında geleceğin futbolcularının yalnızca saha içerisindeki yetenekleriyle değil, karakterleri, takım anlayışları ve zihinsel dayanıklılıklarıyla da gelişmeleri için çalışmalar sürdürülecek.

Haber: Azize Yalçın