Pınarbaşı'nda hareketli yaşam mesaisi

Çanakkale genelinde kırsal alanda yaşayan vatandaşların sağlık okuryazarlığını artırmak ve hareketli yaşam bilincini aşılamak adına yürütülen çalışmalara bir yenisi daha eklendi. Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü, Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyası kapsamında mercek altına aldığı Pınarbaşı Köyü'nde kapsamlı bir sağlık taraması gerçekleştirdi. Köy sakinlerinin günlük yaşam kalitelerini artırmayı hedefleyen uzman sağlık ekipleri, vatandaşlara yönelik detaylı fiziksel performans testleri uyguladı. Yapılan testlerin teknik sonuçlarını inceleyen hekimler ve sağlık personelleri, özellikle tarlada ve bağ bahçe işlerinde yoğun mesai harcayan bazı vatandaşlarımızda sırt kaslarında belirgin zayıflıklar ve postür (duruş) problemleri olduğunu saptadı. Müdürlük bünyesindeki uzmanlar, tespit edilen bu kronikleşmiş fiziksel rahatsızlıkların önüne geçebilmek adına köy meydanında ve sosyal tesislerde hızlıca bir eğitim ve farkındalık kürsüsü kurdu.

"Sırt kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler uygulamalı olarak gösterildi"

Köy şartları nedeniyle Ezine Sağlıklı Hayat Merkezi'ne düzenli olarak gelme imkanı bulamayan vatandaşların ayağına kadar giderek hizmeti sahaya taşıyan Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, profesyonel bir destek sağladı. Gerçekleştirilen saha faaliyetine ilişkin yapılan kurumsal bilgilendirmede, "Ezine Sağlıklı Hayat Merkezi'ne düzenli olarak gelemeyen vatandaşlarımız için Fzt. Asuman Göktaşoğlu Pınarbaşı Köyü’nde gerçekleştirilen eğitimde, sırt kaslarını güçlendirmeye ve duruş bozukluklarını önlemeye yönelik egzersizler uygulamalı olarak gösterildi" ifadelerine yer verilerek kronik ağrıların önüne geçilmesinde doğru hareket etmenin önemi anlatıldı.

Eğitim boyunca vatandaşların en çok şikayetçi olduğu eklem ve bel ağrılarının olası fizyolojik nedenleri, günlük yaşam kalitesini düşüren hatalı oturuş ve duruş alışkanlıkları ile dikkat edilmesi gereken en kritik noktalar masaya yatırıldı. Fizyoterapist eşliğinde egzersizlerin doğru uygulanış formlarını birebir deneyimleyerek öğrenen Pınarbaşı sakinleri, ayaklarına kadar gelen bu anlamlı sağlık hizmeti ve bilgilendirmeler için Ezine İlçe Sağlık Müdürlüğü ve görevli personellere teşekkürlerini iletti.