Dr. Semiz'den gizli şeker uyarısı: "Sağlığınız İçin Bilinçli Tercihler Yapın"

19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet HastanesiBaşhekim Yardımcısı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hüseyin Semiz, aşırı şeker tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu.
Günümüzde yalnızca tatlılarda değil, birçok hazır gıda, paketli ürün ve içecekte de yüksek miktarda ilave şeker bulunduğunu belirten Uzm. Dr. Hüseyin Semiz, farkında olmadan tüketilen şeker miktarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Aşırı şeker tüketiminin obezite, tip 2 diyabet, kalp ve damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve diş sağlığı problemleri başta olmak üzere birçok hastalık için risk oluşturduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Semiz, sağlıklı yaşamın bilinçli beslenme alışkanlıklarıyla başladığını söyledi.

Özellikle çocukluk döneminde kazanılan beslenme alışkanlıklarının yaşam boyu sürdüğüne dikkat çeken Uzm. Dr. Hüseyin Semiz, ailelerin çocuklarına sağlıklı beslenme konusunda örnek olmalarının önemine değinerek, şekerli içecekler yerine su tüketiminin teşvik edilmesi ve doğal gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Vatandaşlara gıda etiketlerini okuma alışkanlığı kazanmaları çağrısında bulunan Uzm. Dr. Semiz, günlük yaşamda küçük görünen tercihlerin uzun vadede büyük sağlık kazanımları sağlayabileceğini ifade etti.

Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla toplumun bilinçlendirilmesinin önemine vurgu yapan Uzm. Dr. Hüseyin Semiz, sağlıklı bir yaşam için şeker tüketiminin kontrollü olması gerektiğini hatırlatarak tüm vatandaşları dengeli ve bilinçli beslenmeye davet etti.