Gelibolu Sağlıklı Hayat Merkezi'nden 'Artrit' Bilgilendirmesi ve Uygulamalı Hareket Dersi

12 Ekim Dünya Artrit Günü dolayısıyla, Gelibolu Sağlıklı Hayat Merkezi (SHM) önemli bir bilinçlendirme etkinliğine imza attı. Merkezin Fizyoterapisti Sevim Nur Güler, Sosyal Dayanışma Merkezi'nde (SODAM) kursiyerler ve öğretmenlerle bir araya geldi.

Eğitimin ana gündemi, halk arasında iltihaplı romatizma olarak da bilinen artrit hastalığı ve bu hastalığın günlük yaşam üzerindeki etkileri oldu. Fizyoterapist Güler, katılımcılara artritin belirtileri, doğru tanı ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler aktardı.

Bilgilendirme kısmının ardından, etkinliğin en hareketli bölümüne geçildi. Fizyoterapist Güler eşliğinde, eklemleri güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yönelik basit ama etkili egzersizler uygulamalı olarak gösterildi. Katılımcılar, hem eklem sağlığını koruma yöntemlerini teorik olarak öğrendi hem de bu hareketleri deneyimleyerek birlikte keyifli bir egzersiz çalışması gerçekleştirdi.

Etkinlik, "Sağlık için bilgi, güç için hareket!" mottosuyla sonlanırken, katılımcılar artrit konusunda bilinçlenmiş ve günlük hayatlarına uygulayabilecekleri pratik egzersizler edinmiş oldu. SHM yetkilileri, benzeri bilgilendirme ve farkındalık çalışmalarının devam edeceğini bildirdi.