Sıcak havalarda su içmek sıkça tercih edilen bir şey olsa da bazı etkileri söz konusu. Uzmanlar, içeceklerin hızlı ve fazla miktarda tüketilmesinin sağlık sorunları doğurabileceğini ifade ederek vatandaşların dikkat etmesi konusunda uyarıyor.
En sıcak günlerin yaşandığı günlerde su ve soğuk içecekler herkesin tercih ettiği ilk şeylerden bir tanesi. Uzmanlar konu hakkında vatandaşları uyarıyor. Soğuk içecekler iyi gelse de sağlığı olumsuz etkileyen yanları da mevcut. Hızlı soğuk su, buzlu çay-kahve veya meşrubat içerek farkında olmadan sağlık riske atılabiliyor. Konuyla ilgili uzmanlar, hızlı ve soğuk içecek tüketmek hakkında etkilerini paylaştı.
Hızlı ve aniden soğuk içecek tüketmek bağışıklık sistemini etkileyebilir.
Soğuk su geniz mukozasını kalınlaştırdığı için nefes almayı zor hale gelebilir.
Kalp ritmini etkileyebilir.
Kilo artımına yol açabilir.
Baş ağrısını tetikleyebilir.
(Nilay Günay)
