ÇOMÜ’de geleceğin yönetici adaylarına "Denge" mesajı

Çanakkale Sosyal Bilimler MYO Büro Yönetimi ve Yönetici Asistanlığı Programı tarafından düzenlenen etkinlik, kampüsün yeşil alanlarında profesyonel gelişim ile zihinsel farkındalığı bir araya getirdi. Hıdırellezin manevi iklimiyle birleşen programda, öğrencilere iş dünyasında ihtiyaç duyacakları "soğukkanlılık" ve "kararlı duruş" becerileri uygulamalı olarak aktarıldı.

Kampüste matlar serildi, "Köklenme" başladı

Yüksekokul önündeki yeşil alanda matlarını alarak yerlerini alan birinci ve ikinci sınıf öğrencilerinin yanı sıra farklı bölümlerden katılan öğrenciler, doğayla iç içe bir öğrenme süreci yaşadı. Eğitmen Aslı Burcu Ok rehberliğinde gerçekleştirilen etkinlikte, profesyonel yaşamda "köklenme" (topraklanma) kavramının önemi üzerinde duruldu. Eğitmen Ok, iş hayatındaki kararlı duruşun zihinsel farkındalıkla doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayarak katılımcılara hem bedenen hem de zihnen rahatlama yollarını gösterdi.

Hem gelenek hem modern disiplin

Hıdırellezin doğadaki yenilenme döngüsüyle modern yaşam arasındaki bağın kurulduğu etkinlikte şu başlıklar öne çıktı:

• Nefes Teknikleri: Yoğun akademik tempoda stresi yönetme ve odaklanmayı artırma çalışmaları yapıldı.
• Postür ve Yoga: Profesyonel iş dünyasının gerektirdiği doğru duruş (postür) ve bedensel esneklik üzerine yoga pratikleri gerçekleştirildi.
• Zihinsel Yenilenme: Öğrenciler, dönemin geri kalanı için ihtiyaç duydukları enerjiyi doğanın döngüsü ve yenilenme temalı paylaşımlarla topladı.

Stres yönetimi ve zihinsel denge öne çıktı

Özellikle büro yönetimi ve yönetici asistanlığı gibi yüksek dikkat ve kriz yönetimi gerektiren alanlarda eğitim gören öğrenciler, stresli anlarda beden ve zihin dengesini korumanın önemini bizzat deneyimledi. Akademik başarıda zihinsel berraklığın etkisinin tartışıldığı etkinlik, öğrencilerin profesyonel gelişim yolunda sergiledikleri güçlü birliktelikle sona erdi.