VM Medical Park Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Büşra
Neslişah Arslan, modern yaşam tarzının sonucu olarak hızla artan
karaciğer yağlanmasına karşı toplumu uyardı. Uzm. Dr. Arslan,
"Hastalık erken evrelerde belirti vermeyebilir, bu durum siroz
gibi ciddi karaciğer yetmezliklerine zemin hazırlayabilir" diye
konuştu.
Geçmişte sirozun en sık nedeninin viral hepatitler (Hepatit B ve
C) olduğunu belirten Uzm. Dr. Arslan, "Günümüzde yanlış beslenme
ve hareketsiz yaşam tarzı ön plandadır. Karaciğer yağlanması
alkol kullanımı dışında, vücut kitle indeksinin yüksekliği, bel
çevresinin kalınlığı, kan şekeri yüksekliği, insülin direnci,
hipertansiyon ve kanda yüksek yağ düzeyleri gibi kardiometabolik
risk faktörleriyle de ilişkilidir" dedi.
"Halsizlik ve yorgunluk görülebilir"
Karaciğer yağlanmasında görülen belirtilerden bahseden Uzm. Dr.
Arslan, "Karaciğer yağlanmasının ilk evrelerinde genellikle
hiçbir belirti görülmez. Ancak ilerleyen dönemlerde karın ağrısı,
halsizlik ve yorgunluk gibi belirtilerle birlikte karaciğer
enzimleri yükselebilir. Hastalık ilerledikçe karında ve
bacaklarda sıvı birikimi (asit ve ödem) gibi daha ciddi
belirtiler ortaya çıkabilir. Yağlanmaya dair risk faktörleri
taşıyan kişilerin mutlaka bir iç hastalıkları uzmanına başvurarak
rutin kan tahlillerini yaptırmaları ve karaciğer ultrasonu ile
değerlendirilmeleri gerekir. Gerekli durumlarda FIB-4 skoru ve
Fibroscan gibi non-invaziv yöntemlerle ileri evrelerde takip
edilebilir" şeklinde konuştu.
"Yaşam tarzı değişiklikleri uygulanabilir"
Hastalığın tedavisinde en temel unsurun yaşam tarzı
değişiklikleri olduğunu vurgulayan Dr. Arslan, "Beslenme
alışkanlıklarımızı gözden geçirmeli; aşırı yağlı, hazır ve
işlenmiş gıdalardan, şekerli yiyeceklerden ve fazla
karbonhidrattan uzak durmalıyız. Haftada 3-4 gün, 30-45 dakika
tempolu yürüyüş gibi düzenli egzersizlerle karaciğer
yağlanmasının önüne geçebiliriz" diye konuştu. Sağlıklı beslenme
ve düzenli egzersizin karaciğer enzimlerinde hızlı iyileşme
sağladığını ancak ultrasonografik düzelmenin zaman alabileceğini
belirten Uzm. Dr. Arslan, bu sürecin sabır ve istikrar
gerektirdiğini söyledi.
"Karaciğer sağlığına yönelik erken önlem alınması hayati önem
taşır"
İleri düzey yağlanma ya da eşlik eden risk faktörlerinin kontrol
altına alınmasında gerektiğinde ilaç tedavisinin de devreye
girebileceğini belirten Uzm. Dr. Arslan, "Karaciğer sağlığına
yönelik erken önlem almak, ileride karşılaşılabilecek kötü
sonuçların önüne geçmek açısından hayati önem taşır" ifadelerini
kullandı.