Pekmez ve soda ile kola yapmak mümkün mü? Evet, hem de çok kolay. Sadece iki malzeme ile evde kendi kolanızı yapabilir, hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecek elde edebilirsiniz. Peki, pekmez ve soda ile nasıl kola yapılır? İşte adım adım tarifi ve püf noktaları.
Pekmez ve soda ile kola yapmak mümkün mü? Evet, hem de çok kolay.
Sadece iki malzeme ile evde kendi kolanızı yapabilir, hem
sağlıklı hem de lezzetli bir içecek elde edebilirsiniz. Peki,
pekmez ve soda ile nasıl kola yapılır? İşte adım adım tarifi ve
püf noktaları.
Pekmez ve Soda ile Kola Yapmanın Faydaları
Pekmez ve soda ile kola yapmak, hem ekonomik hem de sağlıklı bir
seçim. Çünkü:
- Pekmez, doğal bir tatlandırıcıdır. Rafine şeker içermez. Aynı
zamanda demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller ve B
vitamini gibi vitaminler bakımından zengindir. Bağışıklık
sistemini güçlendirir, kan yapar, enerji verir, sindirimi
kolaylaştırır, kabızlığı önler, cilt ve saç sağlığına iyi gelir.
- Soda, suyun karbondioksit gazı ile zenginleştirilmesiyle elde
edilen bir içecektir. Soda, suya göre daha fazla susuzluğu
giderir, mide asidini dengeler, sindirimi kolaylaştırır,
böbrekleri çalıştırır, vücuttaki toksinleri atar, kan basıncını
düşürür, kemikleri güçlendirir.
- Pekmez ve soda ile kola yapmak, hazır kola içmekten çok daha
sağlıklıdır. Çünkü hazır kola, yüksek miktarda rafine şeker,
kafein, fosforik asit, renklendirici, koruyucu ve yapay
tatlandırıcılar içerir. Bu maddeler, obezite, diyabet, kalp
hastalıkları, böbrek taşı, kemik erimesi, diş çürümesi, karaciğer
yağlanması, mide ülseri, reflü, uykusuzluk, sinirlilik,
bağımlılık gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir.
Pekmez ve Soda ile Kola Yapmanın Malzemeleri
Pekmez ve soda ile kola yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler
şunlardır:
- 1 litre soda
- 4 yemek kaşığı pekmez
- 1 adet limon
- Nane yaprakları (isteğe bağlı)
Pekmez ve Soda ile Kola Yapmanın Yapılışı
Pekmez ve soda ile kola yapmak için yapmanız gerekenler
şunlardır:
- Sodanın içine pekmez ekleyerek eriyene kadar karıştırın.
- Limon suyu ekleyin.
- Bardaklara doldurup limon dilimleri ve nane yaprakları ile
süsleyerek servis edin.
Pekmez ve Soda ile Kola Yapmanın Püf Noktaları
Pekmez ve soda ile kola yaparken dikkat etmeniz gereken bazı
noktalar şunlardır:
- Pekmez ve soda oranını damak tadınıza göre
ayarlayabilirsiniz. Daha tatlı bir kola için pekmez miktarını
artırabilir, daha hafif bir kola için azaltabilirsiniz.
- Pekmez olarak üzüm, dut, keçiboynuzu gibi farklı çeşitleri
deneyebilirsiniz. Ancak renk ve kıvam olarak en uygun olanı üzüm
pekmezi olduğunu söyleyebiliriz.
- Soda olarak maden suyu veya sade soda kullanabilirsiniz.
Ancak gazlı olması için soda şişesini açmadan hemen önce
buzdolabından çıkarmanızı öneririz.
- Limon suyu, kolaya hem ferah bir tat hem de C vitamini katar.
Ancak limon suyu miktarını da damak tadınıza göre
ayarlayabilirsiniz. Daha ekşi bir kola için limon suyu miktarını
artırabilir, daha tatlı bir kola için azaltabilirsiniz.
- Nane yaprakları, kolaya hem güzel bir görüntü hem de serin
bir koku katar. Ancak nane yapraklarını servis etmeden hemen önce
eklemenizi tavsiye ederiz. Aksi halde nane yaprakları kolayla
birlikte solabilir ve renk verebilir.
Pekmez ve soda ile kola yapmak, hem sağlıklı hem de lezzetli bir
içecek alternatifi sunar. Sadece iki malzeme ile evde kendi
kolanızı yapabilir, hem cebinizi hem de sağlığınızı
koruyabilirsiniz. Pekmez ve soda ile kola yapmanın tarifi,
malzemeleri, yapılışı ve püf noktaları yazımızda. Afiyet
olsun!
(HABER MERKEZİ)
